人生＆仕事
介護疲れでバーンアウトしないために、私がしたこと
肝硬変の合併症である「肝性脳症」を発症した母の介護のために、頻繁に実家に通っていました。 10月は、週に4～5日行っていたので、休む時間が取れなくて、...
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感情は程よく理性でコントロールしよう
江原啓之さんが、「感情はいらない。理性で行動しなさい」とよく仰っています。 今、私は母の介護と仕事、そして自分のことで手一杯になってクタクタです。（関...
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休みがほしい！介護疲れで心も体もクタクタ。
母親が肝硬変の合併症である肝性脳症になり、認知症のような症状がでて介護が必要になってしまいました。 主に父が面倒を見ていますが、一人では限界があるので...
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EDiTスープル 2016年のカラーはクラッシクアイボリーに決定
2014年から使い始めた手帳、EDiTスープル。 来年は何色にしよう・・・と、散々迷っていました。 （関連記事⇒「1日1ページ手帳」愛用中のEDiTを...
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母の病気が、肝性脳症と分かる。
８月に入って急激に様子がおかしくなった、母の病名がはっきりしました。 （関連記事⇒母の様子がおかしい。認知症？） 認知症でもアルツハイマーでもなく、肝...
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自分を好きになるには、とにかく自分を褒めまくろう！
ご自分のことを好きですか？ 私は、まだまだ「好き」って、自信を持って言えません。 好きと嫌いが混在しています。 なんでだろ？ ただ、「自分のことが嫌い...
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負のスパイラル。転落の人生から学んだこと
人生これからという時期に心身のバランスを崩しました。以来、転げるように下り坂の人生を送っています。 振り返ってみると、私の人生行き当たりばったり。無計...
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ホッとできるのは、やっぱり一人の時間
母がおかしくなって（意識障害や行動障害が出るようになって）から、家事や介助、病院の付き添いなどの為に、実家に頻繁に通うようになりました。平均して、週に...
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「1日1ページ手帳」愛用中のEDiTを紹介
あなたは、手帳（スケジュール帳）を使っていますか？ 今どきは、手帳を使わない人もいるのかしらね。 私は、1日1ページ手帳のEDiT（エディット）を使っ...
人生＆仕事
魂が成長する機会！？ピンチはチャンスと思って対処しよう。
家族が病気になると、歯車が狂いますね～。私は、生活パターンが変わり、そのしわ寄せで気持ちが焦り、空回りしています。また、睡眠不足で疲れが溜まりやすくな...
