『人生はブレていい。』つい自分を責めてしまいがちな人にオススメの１冊
読書
「逃げ」or「卒業」!? 8月に勤め始めたバイトを3ヶ月弱で辞める
仕事の悩み
大好きな先生に、手あみのマフラーをプレゼントする
手づくり
掛かりつけ医を持とう
体の不調
2018年版EDiTが届く
手帳＆日記の活用
良縁？！リラックスできた、初デート
新たな出会いを模索する
先生ありがとう。おかげで気持ちが晴れやかです♪
主治医の先生に恋をする
かぎ針編みのちっちゃなバッグ
手づくり
いよいよ閉経！？このまま放置して良い？？
更年期症状
できる女のさりげない気遣い
思うこと
メンタルヘルス
新たな目標確立「編み物セラピスト」に私はなる！
ゆうべ、ふと「編み物セラピー」という言葉が思い浮かびました。 常々、編み物って、心が落ち着くし、気持ちが前向きになるし、癒やし効果バツグンだなぁと思っ...
手づくり
英文パターンに挑戦したい！編みもの『英文パターン』ハンドブックを購入
英文パターンなんて私には無理だと思い、今まで挑戦する気はさらさらありませんでした。 それがね、Twitterで素敵な三角ショールの写真を見て、私もこれ...
手づくり
ちょっとシックなミニストールを編み始めました
『編み物好きの 大人のニット小物』の表紙を飾る、パイナップル模様のミニストール。 ひと目で気に入って、編みたいと思いました。 書店で中身を確認すると、...
WordPress
ブログを一新！WordPressテーマをTCDの「Bloom」に変更
ブログのデザインを変更しました。 どうです？今っぽくなりましたでしょ！ 新しくなって、気分がウキウキしています♪ あれこれいじるのも楽しいんですよ。 ...
新たな出会いを模索する
恋活サイトPairs（ペアーズ）は、４０代でもOK♪
ネットを通じての出会いって、なんだか胡散臭げな印象があります。 でも、私は恋活サイトや出会い系サイトを利用してきました。 普段の生活では、なかなか出会...
仕事の悩み
職場の人間関係で悩む。でも、気持ちが晴れたよ。
実は、職場の人間関係に悩んでいます。 先輩、と言っても年齢は私より随分若い人です。 多分、彼女は２０代半ばくらい。 最初は、親切にしてくれたし、丁寧に...
ファッション
若い頃に買った礼服、ちゃんと着られますか？
祖母が亡くなった時に、初めて礼服を買いました。３０代はじめのことです。 ちょうど、抑うつ状態になったばかりで心身の具合が悪く、体重が４３ｋｇ程度しかあ...
新たな出会いを模索する
良縁？！リラックスできた、初デート
片思いの恋もよいけれど、ちゃんと向き合える人と恋をしたくなってきた今日この頃。 昨日は、ある出会い系サイトを通じてメール交換をしていた男性と、初デート...
新たな出会いを模索する
気の迷いなのかもしれないけれど、恋活しています
私は、主治医の先生に恋をしてきました。 お慕いする気持ちが強くなったり薄くなったりしながら、ずっと、心の支えにしています。 でも、先生はあくまでもお医...
メンタルヘルス
幸せを感じられるって、いいものだね♪
去年から今年の春先まで、私は毎日がつらくて仕方がありませんでした。 そして、「幸せって、どんな風に感じるのだったしら？」と戸惑い、涙がこぼれるほど、幸...
私のこと
働きたくない。どうしたら意欲が湧くのかな？
母の葬儀が終わって、実家の片付けも一段落しました。 そろそろ、職探しの再開です。 ところが、私の心は「働きたくない」モードです。 すっかり、働くことが...
家族のこと
休みがほしい！介護疲れで心も体もクタクタ。
母親が肝硬変の合併症である肝性脳症になり、認知症のような症状がでて介護が必要になってしまいました。 主に父が面倒を見ていますが、一人では限界があるので...
体の不調
漢方薬でしつこい頭痛が解消される。のぼせと頭痛って関係あるの？
10月13日（火）に漢方薬を扱う内科に掛かり、「まずは、のぼせを取りましょう」と、温清飲（ウンセイイン）という漢方薬が処方されました。 （先日の記事⇒...
掃除＆片付け
お部屋を片付けるって、とっても気持ちの良いことなのね！
お部屋を片付けはじめてから、数日経ちました。 ちょっとずつですが、空間が広がってきましたよ。 おかげで、片付けるのが楽しくなりはじめています♪ &nb...
WordPress
WordPressに魅せられて
このブログは、WordPress（ワードプレス）を使っています。 WordPressは、気軽に始められる無料ブログと違って、ドメインを取得し、サーバー...
お小遣い稼ぎ
あなたの不満がお金になる！ストレス発散とお小遣い稼ぎを兼ねて不満を文章にしよう
「不満買取センター」という変わったサイトを見つけました。 不満を投稿するとお金になるという、面白い試みのサイトです。 どんな不満を投稿す...
私のこと
初記事は、私とブログとの関わりを少々・・・
初めまして、当ブログの管理人・栞です。「ご挨拶」のページで簡単な自己紹介をしていますが、初記事なので、まずは私がブログを始めた経緯などをお話します。 ...
掃除＆片付け
どこに何が収納されているのか分かっているって、良いものですね。
「片づけ祭り」中の栞です。 今週は、とうとう片づけの勢いが落ちてしまいました。 「捨てる」作業が鈍ったせいです。 なので、今週はひとやすみ。 今日は、...
カウンセラーを目指して
念願のカウンセリングスクールに申し込む
昨日、ヒューマンアカデミーの心理学講座、「ＮＬＰ実践心理学プラクティショナー」と「ＮＬＰ実践心理学マスタープラクティショナー」の説明会に行ってきました...
私のこと
ダメダメな私。どう生きたらよいのか思案中。
「いつか、カウンセラーになりたい」と思っていた、栞です。 「夢ではなく、現実にしたい」と思い、2016年に実践心理学と謳っているNLP（神経言語プログ...
人生の記録をするために「1日1ページ手帳」EDiTを活用中
「人生の記録」というとちょっと大げさですが、私は手帳に日々の記録をつけています。 内容は、体調や睡眠、薬の服用（種類と時間）、食事、外出先、はたまた買...
手帳＆日記の活用
2018年版EDiTが届く
「手帳派」の栞です。 スケジュール管理だけでなく、生活や体調＆メンタルの状態、その他覚え書きなどを記したくて、手帳を活用しています。 最近は、もっと自...
手帳＆日記の活用
EDiT（2017年版）が届いたので、ちょこっと紹介♪
来年の手帳が、そろそろ店頭に並ぶ季節になってきましたね。 私は、今年は対して悩むことなく、来年の手帳を購入しましたよ♪ 今日、届いたので、ご紹介します...
手帳＆日記の活用
EDiT 2017年版手帳を予約する
「1日1ページ手帳」のEDiTを使い始めたのは、2014年。 今年で3冊目になりました。 8月8日（月）に、ショップから2017年版の予約開始メールが...
より良く生きるために
「願いごと手帖」で、願いを現実に！
以前、『「願いごと手帖」のつくり方』という本を読み、試しに「願いごと手帖」を作ってみました。 いくつか願い事を書いて、いつしか、そのまま放置していまし...
手帳＆日記の活用
EDiTスープル 2016年のカラーはクラッシクアイボリーに決定
2014年から使い始めた手帳、EDiTスープル。 来年は何色にしよう・・・と、散々迷っていました。 （関連記事⇒「1日1ページ手帳」愛用中のEDiTを...
手帳＆日記の活用
「1日1ページ手帳」愛用中のEDiTを紹介
あなたは、手帳（スケジュール帳）を使っていますか？ 今どきは、手帳を使わない人もいるのかしらね。 私は、1日1ページ手帳のEDiT（エディット）を使っ...
