心配性さんにオススメの一冊
読書
心配性って、なんだかマイナスなイメージがありませんか？
いつもクヨクヨしていて、物事を悪いほうへ捉えてばかりで、ネガティブな感じがします。
これ、まさに私。
でもね、心配することって、悪いことばかりではないんですよ。
何事も、陰陽がありますでしょ。
ネガティブな面を、ちょっと捉え方を変えることで、ポジティブな面が見えてきます。
斎藤茂太さんの著書『心配ぐせを直せばすべてが思いどおりになる』では、心配することについて解説し、アドバイスが書かれています。
やさしく温かみのある文章なので、心配性さんの心をふわりと和らげてくれますよ～。
ただ、目新しいことが書いてあるわけではないので、この手の本は散々読んだよ！という方にはオススメしません。
私は、1日の終わりに、この本を読んで気持ちが落ち着いていました。
寝床で心配なことをクヨクヨ考えてしまう方には、寝る前に読むことをオススメしますよ。
⇒Kindle版『心配ぐせを直せばすべてが思いどおりになる』
